BEALTAÍ SIMPLÍ CHUN MÉADÚ GO LÁTHAIR Dick

Chun do bod a mhéadú go tapa agus go buan sa bhaile, is ar éigean is féidir leat pills draíochta a ghlacadh nó luibheanna míochaine a ól - níl aon drugaí ann a fhéadann an bod a dhéanamh níos faide agus níos tibhe. Dá bhrí sin, más mian leat méid do bod a mhéadú sa bhaile, ní amháin go mbeidh uachtar míorúilt ag teastáil uait, ach freisin oiliúint sna matáin, suathaireacht, síneadh meicniúil nó ionramhálacha eile.

Gá le méadú bod

cad iad na cásanna is gá méadú ar an bod a dhéanamh

Mar is eol duit, is é an bod bród gach fear. Go paradóideach, tá beagnach gach fear míshásta le méid a ndínit. Mar sin féin, inár gcuid ama, níl an cumas agus an fonn ag gach duine an bod a mhéadú trí úsáid a bhaint as máinliacht nó as trealamh daor.

Ach más féidir leat matáin a thógáil, cén fáth nach féidir leat an rud céanna a dhéanamh leis na baill ghiniúna? Ní matán é an bod, agus tá sé loighciúil glacadh leis go bhfuil cleachtaí ann a mhéadóidh a mhéid. Is é an príomhchoinníoll maidir le méadú rathúil bod, mar atá in aon ábhar tábhachtach eile, aclaíocht rialta.

Mar sin féin, sula ndéanann tú cinneadh ar mhéadú bod, ní mór duit a thuiscint an bhfuil gá é a dhéanamh duitse. Ina theannta sin, moltar freisin dul i gcomhairle le húireolaí.

Seo a leanas an scála méide fireann a nglactar leis ar fud an domhain:

  • Tomhaiseann bod beag suas le 16 cm.
  • Is féidir le bod meánmhéide a bheith 16 go 18 cm ar fad.
  • Tá an bod, atá níos mó ná 18 cm ar fad, mór.

Dá bhrí sin, má tá bod beag agat nó má theastaíonn uait a bheith i d’úinéir le dínit mór, molaimid duit aird a thabhairt ar na teicnící is féidir leat a úsáid sa bhaile.

Treoir Phraiticiúil maidir le Méadú Péire

D’fhonn an bod a mhéadú le cúpla meon, molaimid aird a thabhairt ar ghleacaíocht speisialta. Má dhéantar é go rialta, ansin is féidir leat a thabhairt faoi deara ní amháin méadú ar an bod, ach laghdú ar a íogaireacht freisin, rud a ligeann duit caidreamh collaí a fhadú.

bealaí chun an ball fireann a mhéadú
  1. Ba chóir aclaíocht a dhéanamh i riocht suaimhneach.
  2. Beir greim ar an bod le lámh amháin agus brú na glans go daingean. Sa chás seo, níor cheart go mbeadh aon mhothúcháin pianmhara ann, chomh maith le neamhoird imshruthaithe.
  3. Tarraing an bod amach uait, ná bí ag magadh go tobann. Ní mór duit tarraingt go dtí go dtagann braistintí míthaitneamhacha chun cinn.
  4. Coinnigh an bod sa riocht seo ar feadh roinnt nóiméad, ag iarraidh an stráice a mhéadú de réir a chéile.
  5. Glac sos gairid. Ag an am céanna, tabhair suathaireacht mhín chun cabhrú le gnáthchúrsaíocht fola a athbhunú.
  6. Ba chóir an cleachtadh a athdhéanamh arís agus arís eile, ag athrú i gcónaí treo síneadh an bod. Cuimhnigh suathaireacht a dhéanamh tar éis gach stráice.
  7. Leis an gcur chuige deireanach, déan an chéad chleachtadh arís, ansin brú an bod go docht deich n-uaire.

Níl spreagadh láimhe na mball giniúna chomh héifeachtach céanna le teicnící eile ina mbíonn feistí meicniúla nó drugaí i gceist. Is é an teicníc seo an bealach is sábháilte chun an daonnacht a mhéadú.

Tá sé seo toisc go n-úsáidtear an greim is sábháilte, rud a chuireann deireadh le brú ar chríochnáin nerve tábhachtacha. Tá sé an-tábhachtach, áfach, éisteacht le do chuid braistintí d’fhonn gan brú ró-chrua agus cur isteach ar chúrsaíocht.

Le feidhmíocht rialta an chleachtaidh seo, is féidir fad an bod a mhéadú faoi roinnt ceintiméadar i 3-4 mhí. Ag an am céanna, beidh tú in ann na chéad torthaí a thabhairt faoi deara i gceann 2-3 seachtaine.

Modhanna suathaireachta chun méid na bod a mhéadú

Sula dtosaíonn tú ag massaging do bod, ní mór duit a bheith réidh. Tá sé seo an-tábhachtach ní amháin maidir le héifeachtacht an massage, ach freisin maidir le feidhmíocht shábháilte na teicníochta seo. Ar dtús báire, caithfear na lámha a ní agus a chóireáil le tuaslagán díghalraithe. Ba chóir comhbhrú te a chur ar an bod. Chuige seo, úsáidtear fabraic bhog nádúrtha, atá tais le huisce teirmeach. Tá an t-am comhbhrúite thart ar thrí nóiméad. Tar éis an ama seo, caithfear an fhabraic a fhliuchadh arís, agus caithfear an nós imeachta a athdhéanamh arís. Tar éis sin, tá an bod réidh le haghaidh massage. Mar sin, is féidir leat an soláthar fola do na fíocháin bhoga a fheabhsú, chomh maith le leaisteachas an chraiceann a fheabhsú, mar sin beidh an massage níos éifeachtaí.

Príomhchéimeanna na suathaireachta:

  1. Suigh go compordach.
  2. Caithfidh an ball a bheith i riocht corraithe.
  3. Bealaithe do phingin.
  4. Beir greim air le do ordóg agus do réamhfhocal ag an mbonn.
  5. Déan gluaiseachtaí láidre socair síos agus amach. Sa chás seo, is gá teagmháil a dhéanamh le dromchla iomlán an orgáin, gan an ceann a áireamh. Ba chóir go mbeadh gluaiseachtaí cosúil le bó a bhleoghan.
  6. Lean ort ag suathaireacht ar feadh 10-15 nóiméad.
  7. Ba chóir massage a dhéanamh go laethúil.

Tar éis cúpla seachtain de massage rialta, is féidir méadú suntasach a dhéanamh ar thiús agus ar fhad na bod.

Tá teicníc speisialta ann freisin a ligeann duit méid an chinn a mhéadú go tapa. Tá an teicníc seo cosúil leis an modh massage thuas, ach caithfear gach gluaiseacht a dhéanamh go mall.

suathaireacht le haghaidh méadú bod bod

Céimeanna suathaireachta:

  1. Déan iarracht an oiread fola agus is féidir a fháil don cheann. Ag an am céanna, déan monatóireacht ar leibhéal an bhrú sna baill ghiniúna.
  2. Coinnigh do mhéara sa phost seo ar feadh cúpla soicind.
  3. Lig dul do mhéara agus faigh sosa.
  4. Déan na gluaiseachtaí suathaireachta arís, ag méadú an ama nochta ar an ceann.
  5. Tar éis aclaíochta, méadóidh ceann an bod. Brúigh bun an bod agus coinnigh ar feadh cúpla soicind é.
  6. Déan an massage seo go laethúil ar feadh 10 nóiméad.

Le suathaireacht rialta, ní amháin go dtiocfaidh méadú níos mó ar do bod, ach beidh tú in ann bród a chur ar stamina agus gníomhaíocht ghnéasach méadaithe. Moltar teicnící a athrú go tréimhsiúil d’fhonn tionchar gníomhach a imirt ar gach crios den bod.

Agus ná déan dearmad nach mbeidh aon chleachtadh éifeachtach mura bhfeabhsaíonn tú a n-éifeacht le mothúcháin dearfacha. Caithfidh tú grá a thabhairt duit féin agus do dhaonnacht a mholadh agus na ceintiméadar atá ag teastáil a fhás go meabhrach. Cabhróidh sé seo leat fanacht ar aclaíocht tar éis cúpla lá agus cuideoidh sé leat rudaí a dhéanamh trí do chorp aisling a thógáil.